Al 450 dansdocenten zijn lid!

De artikelen hieronder geven je toegang tot 1/3 van het totale artikel. Wil je verder lezen? Word dan lid en log in. Al 450 dansdocenten uit Nederland en Vlaanderen gingen je voor!

Wil je eerst vrijblijvend proeven van onze artikelen? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en krijg het e-book van Glossy #4 cadeau!

Ik wil lid worden!

Berichten met de tag Dansen

Blessures bij jouw leerlingen voorkomen? Start je dansles met een neuromusculaire warming-up!

Blessures bij jouw leerlingen voorkomen? Start je dansles met een neuromusculaire warming-up!

Recent onderzoek heeft aangetoond dat het doen van een neuromusculaire warming-up zorgt voor een kleiner blessurerisico dan een traditionele dans-specifieke warming-up. In dit artikel legt bewegingswetenschapper Annemiek Tiemens van het lectoraat Performing Arts Medicine van Codarts Rotterdam uit wat een neuromusculaire warming-up is. Ze vertelt hoe deze methode verschilt ten opzichte van een traditionele warming-up en geeft tips over hoe je dit toepast binnen verschillende dansstijlen. Dat is makkelijker dan je denkt!

Dansles geven aan mensen met autisme: hoe doe je dat? Tobias vertelt!

Dansles geven aan mensen met autisme: hoe doe je dat? Tobias vertelt!

Tobias Monsanto is dansdocent en heeft autisme. Ondanks dat hij de struggles en strengths van zijn autisme kent, blijft hij zoeken naar betere manieren om hiermee om te gaan. Zo ook in het dansles geven: wat werkt wel en niet voor hem? Maar net zo belangrijk: hoe geef je les aan iemand die autisme heeft? In dit artikel combineert Tobias zijn ervaring als leerling en docent met autisme om je dat uit te leggen.

Stop met vergelijken, focus op jezelf. Health coach Saskia geeft tips voor een positiever zelfbeeld

Stop met vergelijken, focus op jezelf. Health coach Saskia geeft tips voor een positiever zelfbeeld

Als danser is jezelf vergelijken met andere dansers vaak een tweede natuur. Maar het constant vergelijken van je niveau of uiterlijk ten opzichte van anderen kan ervoor zorgen dat je onzeker wordt. En dat kan jouw ontwikkeling in de weg staan. In dit artikel lees je waarom we onbewust vergelijken, en geeft health coach Saskia de Badts je tips voor het verminderen van deze ongezonde gewoonte.

Bubblingverbod? Ontdek waarom ‘grinden’ als seksueel wordt gezien, maar niet zo wordt ervaren

Bubblingverbod? Ontdek waarom ‘grinden’ als seksueel wordt gezien, maar niet zo wordt ervaren

In de zomer van 2023 mochten deelnemers van de parade van het Rotterdamse Zomercarnaval niet tegen elkaar aan schuren. Dat zou vulgair zijn en niet kindvriendelijk. Maar waarom zien sommige mensen deze vorm van samen dansen als seksueel getint? In dit artikel duikt hoofdredacteur Jacqueline de Kuijper dieper in deze casus. Zo probeert ze als witte Nederlandse vrouw grip te krijgen op haar eigen culturele erfgoed, en hoe die wordt opgedrongen aan mensen met een andere culturele achtergrond.

Internationaal OnderzoekJacqueline de Kuijper16 januari 2024Antropologie, Danswetenschap, Dansgeschiedenis, Dancehall, Bubbling, Hiphop, Breaking, Rotterdam, Festival, Social Media, Nederland, Kolonialisme, Dansen, Dansers, Danseres, Onderzoek

Als je niet weet wat het doel is, kan je ook niet raak schieten

Als je niet weet wat het doel is, kan je ook niet raak schieten

Als achtergronddanser op tour met een toffe artiest, dansen bij grote concerten of bij jouw favoriete dansprogramma. Mooie doelen behalen, we willen het allemaal. Maar hoe stel je nou heldere en realistische doelen voor jezelf? En nog belangrijker: hoe zorg je ervoor dat het niet bij dromen blijft, maar dat je jouw doelen ook echt gaat behalen? In dit artikel geeft Ginny Pauw antwoord op deze vragen, zodat jij hopelijk op 31 december 2024 al jouw mooie doelen kunt afvinken.

Ondernemen & MarketingGuest User9 januari 2024Dansdocent, Dansers, Danser, Danseres, Doelen, Carrière, Psychologie, Gezondheid, DansenOpmerking plaatsen

5 tips voor dansdocenten om constructieve en effectieve instructies en feedback te geven

5 tips voor dansdocenten om constructieve en effectieve instructies en feedback te geven

Op welke manieren geven dansdocenten instructies en feedback aan hun leerlingen? Dat is onderzocht door het lectoraat Performing Arts Medicine van Codarts Rotterdam. Hieruit blijkt dat dansdocenten nog niet altijd de beste strategieën hanteren. Zo zouden ze vaker open vragen mogen stellen aan hun leerlingen. Oftewel, er is ruimte voor verbetering! Daarom leggen bewegingswetenschappers Annemiek en Larissa in dit artikel uit wat constructieve feedback is, en geven ze je 5 tips om jouw vaardigheden hierin te verbeteren.

Dansend de taalontwikkeling van kleuters ondersteunen? Saskia vertelt over haar onderzoek!

Dansend de taalontwikkeling van kleuters ondersteunen? Saskia vertelt over haar onderzoek!

Dans kan jonge kinderen helpen bij het leren van een nieuwe taal. Dat blijkt uit onderzoek van danspedagoog Saskia Sap, dat zij onlangs afrondde bij het Lectoraat Kunsteducatie in Amsterdam. In het boekje Dansend Nederlands leren voor NT2-kleuters (2023) beschrijft zij haar TOLD-model, dat ze op drie basisscholen testte. Werk jij ook met kleuters? In dit artikel lees je over het onderzoek! In een volgend artikel geeft Saskia tips hoe jij als dansdocent aan de taalontwikkeling van kleuters kan bijdragen.

Sterker worden als danser? Dat doe je met deze 15+ trainingstips!

Sterker worden als danser? Dat doe je met deze 15+ trainingstips!

Hoe kun je al danser het beste aan krachttraining doen? Als je in een sportschool traint, word je geconfronteerd met eindeloos verschillende apparaten, materialen en vooral… meningen. Krachttraining kan namelijk volgens een aantal verschillende manieren. Maar welke methode past nou het beste bij dansers? En dansdocenten? Dat leggen we je uit! In dit artikel vind je meer dan 15 trainingstips voor meer ‘spierkracht-uithoudingsvermogen’. Zodat jij dit seizoen je danslessen goed kunt volhouden.

Je hoeft niet perfect te zijn om goed genoeg te zijn!

Je hoeft niet perfect te zijn om goed genoeg te zijn!

Online krijgen we het ene prachtige plaatje na de andere voorgeschoteld. Perfect, foutloos, volmaakt… Zo zien we de dansers die ons inspireren en de docenten van wie we leren. Maar ook zij zijn wel eens onzeker! Dus is het als danser wel realistisch om te streven naar perfectie? En is het überhaupt nodig om perfect te zijn voordat je een succesvolle danscarrière op kunt bouwen? In dit artikel deelt Ginny Pauw haar eigen ervaringen met dit vraagstuk.

Gezondheid & AnatomieGuest User29 augustus 2023Gezondheid, Psychologie, Perfectionisme, Danseres, Danser, Dansen, Dansers, Carrière, Ondernemen, freelance, ZZP, Young Professional, Commercial, Urban

5 tips voor een gezond voedingspatroon van health coach Saskia de Badts

5 tips voor een gezond voedingspatroon van health coach Saskia de Badts

Denk jij bij het woord ‘dieet’ aan minder eten in plaats van meer? Dan ben je niet de enige! Maar een gezond voedingspatroon bestaat uit voldoende voedingsstoffen. En ja, dus ook vetten en koolhydraten. In dit artikel legt health coach Saskia de Badts uit hoe je als danser gezonder kunt eten en leven met het principe van ‘crowding out’. Namelijk door na te denken over waar je méér van wilt eten, in plaats van minder.

Gezondheid & AnatomieSaskia de Badts24 augustus 2023Gezondheid, Voeding, Dansen, Dansdocent, Dieet, Psychologie, Dansjuf, Dans, Lichaamsbewustzijn

Dansen met God? Tobias vertelt waarom hij dansen ziet als ‘bidden met je lichaam’

Dansen met God? Tobias vertelt waarom hij dansen ziet als ‘bidden met je lichaam’

Wellicht is ‘geloof’ niet het eerste dat in je opkomt wanneer je nadenkt over dans. Toch zijn er volgens Tobias best wat overeenkomsten tussen die twee. En er zijn ook goede redenen waarom dans en geloof juist zo goed samen kunnen gaan. Zelf danst hij bij AVIV Dance Company, een dansgezelschap met een christelijke identiteit. Lees verder om erachter te komen wat de combinatie dans en geloof volgens Tobias zo interessant maakt.

Young Dance ProfessionalTobias Monsanto22 augustus 2023Dansdocent, Docent Dans, mbo, NOVA College, autisme, Young Professional, geloof, Dansen, Dansgezelschap, DanserOpmerking plaatsen

Je grenzen aangeven als danser… Luister jij naar je lichaam?

Je grenzen aangeven als danser… Luister jij naar je lichaam?

Als dansers leren we ons lichaam vanalles voor ons te doen. Daarbij negeren we vaak belangrijke signalen over waar onze grenzen liggen. Hierdoor kunnen lichamelijke en geestelijke klachten ontstaan, en daar zitten we niet op te wachten! Daarom helpt danseres en danscoach Eefje Huntink jou in dit artikel om jouw grenzen te leren kennen. En ze geeft tips over hoe je die kunt aangeven en bewaken. Allemaal vanuit ons meest krachtige instrument: het lichaam.

De dansdocent als ongewenste therapeut

De dansdocent als ongewenste therapeut

Rosalie staat in de les bij een docent met een heel ander karakter. In zijn lessen gaat het over gevoel, emotie en beleving. Haar klasgenoten adoreren hem, maar zij vindt hem maar zweverig. Wanneer hij een persoonlijk gesprek met haar aangaat, koppelt hij haar nuchtere houding aan allerlei problemen die ze daarom zou ondervinden. Geschrokken van deze ongewenste therapeutische houding, durft ze pas voor zichzelf op te komen ná de examens. Dan heeft het in ieder geval geen invloed op haar cijfer…

Hoe houd je je dansvuurtje levend? Tobias vertelt over zijn ‘bosbrand’

Hoe houd je je dansvuurtje levend? Tobias vertelt over zijn ‘bosbrand’

Wanneer mag je als dansdocent tevreden zijn over je danslessen? En hoeveel uur lesgeven in de week is gezond? Dit zijn vragen waarmee Tobias Monsanto momenteel worstelt. Door zijn autisme duikt hij soms zo diep in dingen die hij leuk vindt, dat hij vergeet af en toe naar adem te happen. Dit keer schrijft Tobias over hoe het geven van danslessen hem zowel energie geeft als kost. En hoe moeilijk het voor hem is de juiste balans te vinden.

De studiereis naar Londen (die er nooit van kwam)

De studiereis naar Londen (die er nooit van kwam)

Dansacademies die zich anders profileren dan wat ze bieden… Het komt helaas voor. De student in dit verhaal vraagt zich af hoe integer de marketingcampagne van haar opleiding is geweest. Het leek een gouden match, maar in de praktijk worden maar weinig van de beloftes die ze op de website las omgezet in daden. Ze ervaart geen ruimte voor haar leerstijl en interesses, en haar initiatieven worden niet gesteund. Staat deze school wel echt voor haar studenten klaar?

Op de dansacademieSimone Narraina16 maart 2023dansopleiding, studeren, Dansen, reizen, Londen, ArtEZ, Dansdocent, Docent Dans, Arnhem, studenten, Didactiek, Urban, Hiphop, Commercial, Hedendaags, Ballet, Moderne dans, Jazz, dansen, Dans, Danseres, Dansers, Opleiding

Ilja’s visie op danseducatie: de magische mix van denken en voelen

Ilja’s visie op danseducatie: de magische mix van denken en voelen

Pas ná haar opleiding Docent Dans leerde Ilja Geelen welke lesmethodes het beste bij haar passen. Dat waren dus niet de technieklessen die ze kende van de dansacademie! In allerlei workshops merkte Ilja namelijk: hoe meer vrijheid, hoe meer ze groeide als danser. Juist op technisch vlak! In dit artikel deelt ze hoe ze deze ontdekking vertaalt naar haar hedendaagse danslessen voor jongeren. Met een flinke dosis improvisatie en verbeelding, simpele herhaalbare oefeningen en ruimte voor verschillende leerstijlen.

Als ik tijd heb om na te denken, dans ik niet hard genoeg

Als ik tijd heb om na te denken, dans ik niet hard genoeg

Heb jij ook leerlingen die ‘te veel in hun hoofd zitten’ tijdens de dansles? Ilja Geelen kreeg van haar dansdocenten alsmaar te horen dat ze meer moest ontspannen. Dat ging moeizaam. Maar inmiddels heeft ze ontdekt welke technieken wél bij haar werken. Via dansworkshops, eigen training en… mountainbiken! In dit artikel deelt Ilja een aantal oefeningen, tools en mindsets die haar hebben geholpen. En hoe die haar visie op danseducatie hebben gevormd.

Werkplezier & DidactiekIlja Geelen9 februari 2023Werken, Lesgeven, Dansen, Dansdocent, Docent Dans, ArtEZ, Marokko, reizen, Antropologie, Didactiek, Psychologie, Dansles, improvisatie, Hedendaags, Moderne dans, Docent

6 tips voor het schrijven van teksten voor de website van jouw dansschool (deel 2)

6 tips voor het schrijven van teksten voor de website van jouw dansschool (deel 2)

Wil je weten hoe je een pakkende tekst schrijft? En veelgemaakte taalfouten kunt voorkomen? Lees dan vooral verder! In dit artikel vertelt hoofdredacteur Jacqueline de Kuijper je waar veel dansscholen met hun website de mist in gaan én hoe je dat kunt oplossen. Ontdek in deel 2 van dit artikel waar je op moet letten als je wervende teksten schrijft voor jouw dansschool. En waarom het zo belangrijk is om de eindredactie aan iemand anders over te laten.

Ondernemen & MarketingJacqueline de Kuijper26 januari 2023Ondernemen, Dansschool, dansstudio, Dansdocent, Website, copywriting, Schrijven, Dansen, Docent, Klanttevredenheid, dansschool, dansschoolhouder, coach, dansschoolcoach