Berichten met de tag Rotterdam
Blessures bij jouw leerlingen voorkomen? Start je dansles met een neuromusculaire warming-up!
Blessures bij jouw leerlingen voorkomen? Start je dansles met een neuromusculaire warming-up!

Recent onderzoek heeft aangetoond dat het doen van een neuromusculaire warming-up zorgt voor een kleiner blessurerisico dan een traditionele dans-specifieke warming-up. In dit artikel legt bewegingswetenschapper Annemiek Tiemens van het lectoraat Performing Arts Medicine van Codarts Rotterdam uit wat een neuromusculaire warming-up is. Ze vertelt hoe deze methode verschilt ten opzichte van een traditionele warming-up en geeft tips over hoe je dit toepast binnen verschillende dansstijlen. Dat is makkelijker dan je denkt!

Meer lezen
Gezondheid & AnatomieCodarts RotterdamBlessurepreventie, Krachttraining, Conditie, Gezondheid, Anatomie, Dansdocent, Dansers, Leerlingen, Lesgeven, Stretchen, warm-up, Oefeningen, Didactiek, Balans, Dansen, Trainen, Training, YouTube, Video, Onderzoek, Codarts, Rotterdam, Bewegingswetenschap, Danswetenschap, Dansonderzoek, Sporten, Sportschool, Topsport, Blessure
Bubblingverbod? Ontdek waarom ‘grinden’ als seksueel wordt gezien, maar niet zo wordt ervaren
Bubblingverbod? Ontdek waarom ‘grinden’ als seksueel wordt gezien, maar niet zo wordt ervaren

In de zomer van 2023 mochten deelnemers van de parade van het Rotterdamse Zomercarnaval niet tegen elkaar aan schuren. Dat zou vulgair zijn en niet kindvriendelijk. Maar waarom zien sommige mensen deze vorm van samen dansen als seksueel getint? In dit artikel duikt hoofdredacteur Jacqueline de Kuijper dieper in deze casus. Zo probeert ze als witte Nederlandse vrouw grip te krijgen op haar eigen culturele erfgoed, en hoe die wordt opgedrongen aan mensen met een andere culturele achtergrond. 

Meer lezen
Internationaal OnderzoekJacqueline de KuijperAntropologie, Danswetenschap, Dansgeschiedenis, Dancehall, Bubbling, Hiphop, Breaking, Rotterdam, Festival, Social Media, Nederland, Kolonialisme, Dansen, Dansers, Danseres, Onderzoek
5 tips voor dansdocenten om constructieve en effectieve instructies en feedback te geven
5 tips voor dansdocenten om constructieve en effectieve instructies en feedback te geven

Op welke manieren geven dansdocenten instructies en feedback aan hun leerlingen? Dat is onderzocht door het lectoraat Performing Arts Medicine van Codarts Rotterdam. Hieruit blijkt dat dansdocenten nog niet altijd de beste strategieën hanteren. Zo zouden ze vaker open vragen mogen stellen aan hun leerlingen. Oftewel, er is ruimte voor verbetering! Daarom leggen bewegingswetenschappers Annemiek en Larissa in dit artikel uit wat constructieve feedback is, en geven ze je 5 tips om jouw vaardigheden hierin te verbeteren. 

Meer lezen
Werkplezier & DidactiekCodarts RotterdamPsychologie, Didactiek, Pedagogiek, Lesgeven, Feedback, Dansdocent, Docent Dans, Onderzoek, Wetenschap, Danswetenschap, Docent, Dansles, Leerlingen, Dansen, Topsport, Tips, Codarts, Rotterdam, Bewegingswetenschap, Sportpsychologie
Hoe kunnen we dans beter integreren in het basisonderwijs? Maud geeft advies!
Hoe kunnen we dans beter integreren in het basisonderwijs? Maud geeft advies!

In dit artikel geeft Maud een inkijk in haar onderzoek en gesprekken met experten uit het Vlaamse (dans)onderwijs. Dans is volgens Maud namelijk een voor de hand liggende onderwijsmethode. Of zou dat in ieder geval moeten zijn. Ontdek welke rol jij als dansdocent daarbij kan spelen en krijg een eerste, korte inkijk in haar boek Zeppelin muzische inspiratiegids dansexpressie. Dat verschijnt in het najaar van 2023 bij Pelckmans Uitgeverij. 

Meer lezen
Werkplezier & DidactiekMaud TielemansOnderwijs, danseducatie, Kunsteducatie, Vlaanderen, België, Nederland, Boeken, Didactiek, Psychologie, Pedagogiek, Dansdocent, Lesgeven, Docent, Docent Dans, dansopleiding, Codarts, Rotterdam, Dansjuf, Cultuureducatie, Muzische Vorming, Basisschool, Primair Onderwijs, Dans, Dansles, Lesplan
Hoe scoor je leuke stages? 7 tips van dansdocent Alessia!
Hoe scoor je leuke stages? 7 tips van dansdocent Alessia!

Het is alweer een jaar geleden dat dansjuf Alessia voor Dansdocent.nu begon te schrijven. Nu ze over al haar avontuurlijke reizen als jonge dansdocent heeft verteld, beschrijft ze in deze laatste blog 7 tips over hoe ook jij leuke stages kan scoren. Vond jij het leuk om te lezen over de verschillende landen waar ze is geweest en zou jij ook zoiets willen meemaken? Lees dan verder voor Alessia’s tips!

Meer lezen
Young Dance ProfessionalAlessia CremaDansdocent, Docent Dans, Codarts, Rotterdam, stage, studeren, studenten, dansopleiding, hbo, Tips, Jongeren
De reizende dansdocent deel 5: Schotland
De reizende dansdocent deel 5: Schotland

Dansjuf Alessia is niet alleen in China, Oostenrijk, en Kaapverdië geweest, ook in Schotland heeft ze gedanst! Daar kon ze stage lopen bij twee verschillende dansgezelschappen: Fabula Collective en Scottish Dance Theatre. Zo beleefde ze allerlei bijzondere avonturen, zoals een voorstelling dansen op een piepklein eiland. Hoe dat is gegaan lees je allemaal in deze blog van Alessia!

Meer lezen
Young Dance ProfessionalAlessia Cremareizen, Internationaal, Docent Dans, Codarts, Rotterdam, Dansdocent, Danseres, Danser, stage, dansopleiding, Dansen, Lesgeven, Choreo, Dansgezelschap
De reizende dansdocent deel 4: Kaapverdië
De reizende dansdocent deel 4: Kaapverdië

Tijdens het vierde jaar van de opleiding Docent Dans op Codarts, kon dansjuf Alessia stage lopen in het buitenland. Moe van het grijze Hollandse weer, besloot ze om een ​​paar maanden naar een warme plek te gaan. Na lang zoeken en een beursaanvraag kwam haar droom uit: ze ging naar Kaapverdië om een dansschool te runnen. Wil je weten hoe dat is gegaan en wat ze daarvan heeft geleerd? Dat lees je in deze blog van Alessia!

Meer lezen
Young Dance ProfessionalAlessia Cremareizen, Dansdocent, Docent Dans, Codarts, Rotterdam, Afrika, Lesgeven, Dansles, dansen, Kinderen, Jongeren, Ballet, Moderne dans
Het grote voordeel van zzp’er zijn: je mag ‘nee’ zeggen
Het grote voordeel van zzp’er zijn: je mag ‘nee’ zeggen

Als dansdocent probeer je elk seizoen je rooster goed in te plannen. Als je werk hebt gevonden wil je dat graag vasthouden. Maar wat gebeurt er als het in een dansschool waar je werkt niet prettig is? Alessia Crema realiseerde het zich onlangs: als zzp’er mag je je werk zelf kiezen en je hoeft niet te blijven werken waar je je slecht voelt. Herkenbaar? Lees het verhaal van onze redacteur Young Dance Professional.

Meer lezen
Young Dance ProfessionalAlessia CremaCodarts, Rotterdam, Nederland, Dansdocent, Docent Dans, Docent, Lesgeven, Geld verdienen, dansstudio, Dansschool, Balletschool, Ballet, Moderne dans, Young Professional, Dans, Salaris, coronacrisis, Team
De reizende dansdocent deel 3: China
De reizende dansdocent deel 3: China

Tijdens haar dansopleiding kon dansjuf Alessia voor een community arts project op reis gaan naar een heel interessante bestemming: China! Haar moeder was er al twee keer naartoe gegaan en vond het helemaal geweldig. Nu was het tijd voor Alessia om dat met haar eigen ogen te gaan zien. Dat was leuk, maar ook schokkend. Want de inclusie is daar nog ver te zoeken… Lees alles over Alessia’s avonturen in China in deze blog!

Meer lezen
Young Dance ProfessionalAlessia CremaYoung Professional, Dansdocent, Docent Dans, Lesgeven, Ouderen, Basisschool, Kinderen, Inclusie, Inclusiedans, China, Internationaal, reizen, Dansles, Dansen, Danseres, Codarts, Rotterdam, Nederland
Help! Er is een zwangere vrouw in mijn dansles
Help! Er is een zwangere vrouw in mijn dansles

Op een dag ontving dansjuf Alessia een mooi bericht: een leerling van haar was zwanger. Super leuk! Ze vroeg om tips voor de dansles... Wat doe je als je zelf nog nooit zwanger bent geweest en wel de verantwoordelijkheid voor deze zwangere vrouw hebt tijdens jouw dansles? Dankzij een doelgroeponderzoek dat Alessia tijdens haar opleiding had gedaan, voelde ze zich goed voorbereid. Wat zijn de do’s en don’ts? Dat lezen jullie in deze blog!

Meer lezen
Young Dance Professional, Werkplezier & DidactiekAlessia CremaYoung Professional, Dansdocent, Codarts, Rotterdam, Docent Dans, dansopleiding, Zwanger, Leerlingen, Lesgeven, Didactiek, Dansen, Tips, blog
Wat hoort er allemaal in je administratie? Lola weet raad!
Wat hoort er allemaal in je administratie? Lola weet raad!

Heb jij ook zo’n hekel aan het doen van je administratie? De meeste dansdocenten wel. Zonde, vindt danseres en administrateur Lola van Boxel. Daarom gaat zij je helpen grip te krijgen op je administratie. Zodat jij het net zo leuk gaat vinden als zij. Zo ziet Lola haar administratie als haar rustmomentje. In haar eerste blog legt ze uit wat je bij moet houden en waarom. Ben jij ready om je administratie leuker te maken?

Meer lezen
Ondernemen & MarketingLola van BoxelBoekhouding, Administratie, Dansdocent, Dansschool, dansstudio, Danser, Dansinstructeur, Dansen, Ondernemen, Rotterdam, Albeda, mbo, Lesgeld, Geld verdienen, Salaris
Klachten: hoe zorg je dat je er niet wakker van ligt?
Klachten: hoe zorg je dat je er niet wakker van ligt?

Dansdocent Alessia Crema is een heel empathisch mens. Empathie is een belangrijke eigenschap als docent, maar het kan ook nadelig zijn. Dit wordt namelijk vervelend als ze deze gevoelens mee naar huis neemt. Vooral als iemand een klacht heeft ingediend... Wat is er precies gebeurd en hoe heeft ze de situatie afgehandeld? Dat lees je in deze blog van de jonge dansdocent Alessia Crema!

Meer lezen
Young Dance Professional, Ondernemen & MarketingAlessia CremaYoung Professional, Dansdocent, Docent Dans, Codarts, Rotterdam, Carrière, Lesgeven, Leerlingen, Jongeren, Voortgezet Onderwijs, Dansles, dansschool
De reizende dansdocent deel 1: Italië
De reizende dansdocent deel 1: Italië

Dansdocent Alessia Crema groeide op in Italië. Ze genoot van de danslessen op de lokale dansschool in haar dorp, maar wilde meer! Door gebrek aan perspectief in haar thuisland ging ze op zoek naar inspiratie in andere landen, om uiteindelijk Docent Dans aan Codarts te studeren. Hoe kijkt ze terug op haar avonturen? Wat moet ze missen? En is haar droom najagen van een carrière als dansdocent het allemaal waard? Dat lees je in deze blog van ‘reizende dansdocent’ Alessia!

Meer lezen
Young Dance ProfessionalAlessia CremaYoung Professional, dansopleiding, Codarts, blog, reizen, Dansdocent, Docent Dans, Docent, Balletdocent, Moderne dans, Ballet, Cunningham, Graham, Rotterdam, Internationaal, Dansen, studeren
Pijntje hier, pijntje daar. Ik moet verder, danslessen geven, maar…?
Pijntje hier, pijntje daar. Ik moet verder, danslessen geven, maar…?

De hele week reist dansjuf Alessia Nederland rond om danslessen te geven en haar passie te overdragen naar haar leerlingen. Als het weekend is zijn haar mentale en lichamelijke batterijen helemaal leeg. Nu is Alessia nog jong, maar ze maakt zich zorgen over hoe ze deze levensstijl vol kan houden als ze ouder wordt. In haar eerste blog kan je lezen wat voor oplossingen ze heeft ontdekt om weer op te laden. Misschien heb jij ook een paar nuttige tips hiervoor?

Meer lezen
Young Dance ProfessionalAlessia CremaDansdocent, Rotterdam, Codarts, Burnout, Gezondheid, warm-up, Lesgeven, Thuiswerken, online, Dans, Ballet, Moderne dans, Corona, Young Professional, Balletdocent
Talent wil je ontwikkelen, niet afbreken: blessurepreventie bij Codarts Rotterdam 
Talent wil je ontwikkelen, niet afbreken: blessurepreventie bij Codarts Rotterdam 

Hoe voorkom je dat dansers uitvallen door blessures? Daar doet het Lectoraat Performing Arts Medicine van Codarts Rotterdam onderzoek naar. Een team van wetenschappers onderzoekt welke blessures het meest voorkomen, wat de risicofactoren zijn én wat effectieve preventiestrategieën zijn. Talent wil je immers ontwikkelen, niet afbreken. Inmiddels bestaat het lectoraat vijf jaar. Lector Janine Stubbe vertelt over hoe het initiatief is ontstaan, wat zij met haar team al heeft bereikt en wat nog toekomstmuziek is.

Meer lezen
Internationaal OnderzoekJacqueline de KuijperCodarts, Rotterdam, Danswetenschap, Onderzoek, Conditie, Flexibiliteit, Kracht, Gezondheid, Anatomie, Blessure, Blessurepreventie, Danser, Dansen, Docent Dans, studenten, studeren, Dans, dansopleiding, danseducatie, GratisOpmerking plaatsen
Film afstudeervoorstelling Muziektheater Codarts op 19 juni online te zien
Film afstudeervoorstelling Muziektheater Codarts op 19 juni online te zien

Daggers of the Mind zou op 21 april in première gaan in het Maaspodium in Rotterdam. Nu gaat deze voorstelling als film in première op vrijdag 19 juni op de website www.daggersofthemind.nl. De voorstelling, geïnspireerd op Shakespeare’s Macbeth, gaat over de angst van het falen. Het is onderdeel van het afstudeertraject van vierdejaarsstudenten Muziektheater aan Codarts Rotterdam. Inmiddels wordt er al weken vanuit huis gerepeteerd voor een heuse muziektheaterfilm en zijn de opnames afgerond. Regisseur Robin Coops (31) en studente Donna-jo Aarts (23) vertellen over de realisatie van deze ‘performatieve film’ tijdens de coronacrisis.

Meer lezen
AdvertorialMaud TielemansCodarts, Rotterdam, Voorstelling, Muziektheater, Muziek, Theater