Berichten met de tag Arnhem
Je grenzen aangeven als danser… Luister jij naar je lichaam?
Je grenzen aangeven als danser… Luister jij naar je lichaam?

Als dansers leren we ons lichaam vanalles voor ons te doen. Daarbij negeren we vaak belangrijke signalen over waar onze grenzen liggen. Hierdoor kunnen lichamelijke en geestelijke klachten ontstaan, en daar zitten we niet op te wachten! Daarom helpt danseres en danscoach Eefje Huntink jou in dit artikel om jouw grenzen te leren kennen. En ze geeft tips over hoe je die kunt aangeven en bewaken. Allemaal vanuit ons meest krachtige instrument: het lichaam.

Meer lezen
Gezondheid & AnatomieEefje HuntinkGezondheid, Psychologie, Danser, Dansdocent, coach, Danscoaching, Dansen, Dansexpressie, grensoverschrijdend, Lichaamsbewustzijn, Danseres, Dansjuf, Docent Dans, ArtEZ, Arnhem, Amsterdam, Utrecht, Blessure, Blessurepreventie, Welzijn
De studiereis naar Londen (die er nooit van kwam)
De studiereis naar Londen (die er nooit van kwam)

Dansacademies die zich anders profileren dan wat ze bieden… Het komt helaas voor. De student in dit verhaal vraagt zich af hoe integer de marketingcampagne van haar opleiding is geweest. Het leek een gouden match, maar in de praktijk worden maar weinig van de beloftes die ze op de website las omgezet in daden. Ze ervaart geen ruimte voor haar leerstijl en interesses, en haar initiatieven worden niet gesteund. Staat deze school wel echt voor haar studenten klaar? 

Meer lezen
Op de dansacademieSimone Narrainadansopleiding, studeren, Dansen, reizen, Londen, ArtEZ, Dansdocent, Docent Dans, Arnhem, studenten, Didactiek, Urban, Hiphop, Commercial, Hedendaags, Ballet, Moderne dans, Jazz, dansen, Dans, Danseres, Dansers, Opleiding
Wat is periodisering van danstraining? Gaby Allard vertelt!
Wat is periodisering van danstraining? Gaby Allard vertelt!

Durf jij jouw lespraktijk opnieuw te bezien? Vanuit andere principes, zoals de sport? Gaby Allard had dat lef! In 2006 werd zij directeur van de opleiding Danser / Maker van ArtEZ in Arnhem. Ze besloot toen om het curriculum te herevalueren door periodisering toe te passen op danstraining, in samenwerking met Matthew Wyon. Daar vertelt ze uitgebreid over in het boek Periodization. Voor ons een goed excuus om deze inspirerende danser, docent en leidinggevende uit te nodigen voor een interview!

Meer lezen
Internationaal OnderzoekJacqueline de KuijperArtEZ, Arnhem, artistiek leider, dansopleiding, Opleiding, Danseres, Dansdocent, maker, Choreograaf, studenten, Gezondheid, Blessurepreventie, Conditie, Krachttraining, Psychologie, Sporten, Dance Science, Danswetenschap, Wetenschap, Onderzoek, Dansonderzoek, Team, Periodisering, Docent Dans, Nederland
Burn-out: Wanneer alles in één keer niet meer gaat
Burn-out: Wanneer alles in één keer niet meer gaat

Dansdocent Christianne van Leest is zo’n type A persoon, iemand die niet weet van ophouden. Dat zeggen haar ouders altijd. Perfectionistisch, gedreven en gestructureerd. Altijd net één bal teveel in de lucht. Maar ze heeft nooit een bal laten vallen, tot juni 2020. Tijdens haar afstuderen als Docent Dans aan ArtEZ liet deze student al haar ballen in één keer vallen. Het ging ineens niet meer. Ze had een burn-out en moest al haar afspraken afzeggen. Hoe heeft het zover kunnen komen? En hoe kun je als danser een burn-out voorkomen? Dat lees je in deze blog!

Meer lezen
Young Dance ProfessionalGuest UserBurn-out, Burnout, Danser, Danseres, Dansen, dansopleiding, ArtEZ, Arnhem, Dansdocent, Docent Dans, Young Professional