Posts tagged Lesgeven
Blessures: Lesgeven met twee benen en mijn linkerarm

Dansdocente Rimke Saan is nog maar één maand fulltime aan het werk als zij geblesseerd raakt. Als zij eindelijk een dagje vrij heeft, sluit ze haar dag af in het ziekenhuis door een stom ongelukje. De danslessen die zij de dagen erna geeft, zien er anders uit dan normaal. Waar loopt zij tegenaan? En welke oplossingen zijn er te vinden?

Read More
Stretchen | Wanneer en hoe doe je dat?

Traditiegetrouw sluit het gedeelte aan de barre in een balletles af met stretchoefeningen. Geef jij ook op deze manier les? Niet doen! Uit onderzoek blijkt dat statisch stretchen voor het maken van sprongen onverstandig is, omdat na het statisch rekken van een spier tijdelijk krachtsverlies optreedt in die spier. En laat kracht nu net zijn wat je nodig hebt om hoog te springen... Wil jij weten hoe je als dansdocent stretchoefeningen op een juiste en vooral gezonde manier toe kunt passen binnen je danslessen? Lees snel verder voor de do’s en dont’s van het stretchen.

Read More
Back to our roots: lesdoelen toen en nu

In marketingteksten van dansscholen keren ‘plezier’, ‘techniek’ en ‘zelfvertrouwen’ vaak terug als doelen voor de dansles. Zijn dat ook de doelen die dansdocenten vroeger hanteerden, bij het ontstaan van danslessen? Sinds wanneer bestaat ons beroep? En hoe verhoudt het zich door de geschiedenis heen ten opzichte van de maatschappelijke veranderingen? Ontdek het in dit artikel. Misschien inspireert de geschiedenis je wel om jouw lespraktijk vandaag anders aan te pakken! 

Read More