Gaby Allard. Fotograaf: Michèle Giebing.

INTERNATIONAAL DANSONDERZOEK | Durf jij jouw lespraktijk opnieuw te bezien? Vanuit andere principes, zoals de sport? Gaby Allard had dat lef! In 2006 werd zij directeur van de opleiding Danser / Maker van ArtEZ in Arnhem. Ze besloot toen om het curriculum te herevalueren door periodisering toe te passen op danstraining, in samenwerking met Matthew Wyon. Daar vertelt ze uitgebreid over in het boek Periodization. Voor ons een goed excuus om deze inspirerende danser, docent en leidinggevende uit te nodigen voor een interview!

“Het gaat erover: durf je opnieuw je praktijk te bezien, vanuit andere principes. En nu - bij periodisering - is dat vanuit de sport, maar het kan ook vanuit de filosofie zijn. Durf je jezelf te beschouwen door een andere lens, met andere kennis, met een andere invalshoek. En durf je het ook echt te dóén? En durf je ook de consequenties aan te gaan als je dan iets ziet waarvan je denkt: nou ik weet niet of wat we nu doen zo waardevol, duurzaam of toekomstbestendig is. Durf je dan ook te zeggen: we gaan eens kijken of we dat anders kunnen doen. ”

— Gaby Allard

Periodisering van danstraining

Vraag jij je als danser ook wel eens af of je op de meest efficiënte manier aan het trainen bent? Of dat jij er als dansdocent wel alles aan doet om blessures bij je leerlingen te voorkomen? Of hun prestaties te verbeteren? En wat weerhoud je er dan van om die vragen structureel te gaan onderzoeken?

Toen ik dans studeerde vroeg ik me namelijk geregeld af waarom mijn docenten lesgaven zoals ze dat deden. Of het niet ook anders kon, en het misschien beter zou zijn als het anders zou gaan. Niet alleen wilde ik me meer betrokken voelen bij de les en op een dieper niveau begrijpen waar we mee bezig waren, ik wilde ook evidence-based les krijgen. Ik wilde zeker weten dat wat we deden de snelste route naar betere prestaties was én met de minste kans op blessures. Kortom: ik wilde slim trainen en geen tijd verspillen. Maar hoe dat moest dat wist ik niet. En volgens mij wisten mijn docenten dat eigenlijk ook niet.

Na mijn studie hoorde ik voor het eerst over ‘periodisering’ van danstraining. Bijvoorbeeld: bij Codarts Rotterdam laten ze de dansstudenten in de eerste paar weken na de zomervakantie geen sprongen doen, omdat dat te belastend is na zo’n lange rustperiode. Om blessures te voorkomen bouwen ze daarom de intensiteit van de trainingen langzaam op (deze aanpak is het resultaat van onderzoek dat Janine Stubbe nu leidt, maar al in 2003 door Anna Aalten en Gaby Allard is geïnitieerd). En ik wist ook dat de dansopleiding van ArtEZ in Arnhem bezig was geweest met periodisering, onder leiding van Gaby Allard. Zie onderstaande video.

Maar hoe je periodisering als dansdocent nou zelf zou kunnen aanpakken? Daarvan had ik geen idee! Dus toen het boek Periodization: A Framework for Dance Training dit voorjaar uitkwam, dat Gaby Allard samen met sport- en danswetenschapper Matthew Wyon schreef, moest en zou ik het boek hebben. En Allard interviewen voor deze rubriek! Want ik wilde dolgraag meer weten over het onderzoeksproject en de curriculumhervorming.

…

Benieuwd naar het interview met Gaby? En Jacqueline’s inzichten? Log dan in!

INTERNATIONAAL DANSONDERZOEK

In de rubriek ‘Internationaal Dansonderzoek’ scheiden we fabels van feiten. We nemen een kijkje in de wereld van danswetenschap en gaan in gesprek met de onderzoekers over hun bevindingen: Waarom hebben ze dit onderzoek gedaan? Wat hebben zij ontdekt? En wat hebben dansers of dansdocenten aan die inzichten? Zo zorgen wij ervoor dat de meest relevante danswetenschappelijke kennis het werkveld daadwerkelijk bereikt.

Lees ook...