Wist je dat er voor vakbladen geen subsidies zijn? Dus ook niet voor Dansdocent.nu… Dat betekent dat we volledig afhankelijk zijn van de financiële steun van onze fans. Lees jij graag ons dansnieuws? Word dan onze vriend! Dat kan al vanaf 1 euro per maand.
Er is een nieuw online platform over dansgezondheid: The Library Aesthetic. Dat is een multimedia bibliotheek met video’s, artikelen en podcasts. Over fysiotherapie, voeding, training, mentaal welzijn, techniek en nog veel meer. Je kunt een abonnement nemen voor onbeperkte toegang, maar er zijn ook gratis items.
Meer lezenEen hogere en meer flexibele inzetbaarheid, minder blessures en oververmoeidheid en meer artistieke groei. Vanuit die doelen deden Matthew Wyon en Gaby Allard jarenlang onderzoek naar de beste vormen van periodisering van danstraining. In Periodization: a Framework for Dance Training delen ze het waarom en hoe achter deze vernieuwende dansmethodologie.
Meer lezenStrength and Conditioning for Dancers is een gids voor kracht- en conditietraining voor een lange en gezonde danscarrière. Hierin wordt wetenschappelijke kennis over fysiologie en voeding gekoppeld aan praktische adviezen, richtlijnen en oefeningen. Het boek is geschreven door de Britse professor Matthew Wyon en voormalig balletdanser Sefton Clarke.
Meer lezenOverbelasting is een veelvoorkomend probleem bij dansers en dansdocenten. Daarom heeft dansdocent en Medical Fitnesstrainer Suzanne uit Den Bosch het Dance Health Plan geschreven, een werkboek om zelf je trainingsbelasting in kaart te brengen.
Meer lezenDansers en studenten aan dansopleidingen hechten meer waarde aan krachttraining dan dat dansdocenten doen. Dat blijkt uit recent Brits onderzoek naar de perceptie van krachttraining in de danssector.
Meer lezen
