Een hogere en meer flexibele inzetbaarheid, minder blessures en oververmoeidheid en meer artistieke groei. Vanuit die doelen deden Matthew Wyon en Gaby Allard jarenlang onderzoek naar de beste vormen van periodisering van danstraining. In Periodization: a Framework for Dance Training delen ze het waarom en hoe achter deze vernieuwende dansmethodologie.
Meer lezen