Je kent ongetwijfeld het gevoel van ‘in een flow zijn’ als je danst. Maar wat betekent dat precies? Wat gebeurt er met je hersenen op dat moment? En wat is het effect van die ‘flow’ op je dagelijks leven? Dat lees je in het boek The Pathway to Flow van ex-ballerina en neurowetenschapper Julia Christensen.
Meer lezenDat kunst goed voor je is weten dansdocenten natuurlijk al lang. Maar welke bewijzen zijn daarvoor? Dat lees je in het nieuwe boek Your Brain on Art. Daarin wordt aan de hand van onderzoeken in verschillende kunstvormen, waaronder dans, uitgelegd waarom kunst goed is voor je lichaam en geest - en dan met name je brein.
Meer lezen