Voeding, slaap, beweging en natuur – dat zijn de vier pijlers van een gezond leven. Maar er is een vijfde pijler die we vergeten: kunst. Dat bewijst Brits onderzoeker Daisy Fancourt met tientallen jaren wetenschappelijk bewijs in haar boek Art Cure. Nu vertaald naar het Nederlands: Kunst als medicijn.
Meer lezenWij hebben een interessante nieuwe podcast ontdekt! Met The Empowered Dancers Podcast zet social dancer Bobbie Miles zich in voor meer diversiteit en inclusie in de salsa, bachata en kizomba scene. Maar ze maakt zich vooral sterk voor veilige leeromgevingen en het voorkomen van grensoverschrijdend gedrag.
Meer lezen