Meer bereiken met je passie voor dans? Word danstherapeut!
Fotograaf: Sjoerd Derine
BIJSCHOLING & OMSCHOLING | Danstherapeut worden lijkt in trek te zijn onder dansdocenten. En terecht: door danstherapeut te worden investeer je in jouw toekomst en kun je je leven lang met dans bezig blijven! Daarnaast levert het direct meer voldoening, respect, geld, en kennis op. Al zijn de danstherapeuten vooral blij met de diepere connectie met zichzelf die ze tijdens de studie ontwikkelen. Lees in dit artikel waar je de opleidingen voor danstherapie kunt volgen. Én welke video's en boeken je nu al kunt raadplegen voor inspiratie en meer diepgang in jouw danslessen!
Zij gingen je voor…
Lotte Willemsma
“Voordat ik naar de dansacademie ging, wist ik al dat ik ook danstherapie wilde studeren. Mijn interesse lag altijd al meer op het effect van de gemaakte bewegingen op het gevoel van de danser/beweger, dan hoe de beweging er ambachtelijk uit ziet. Telkens weer kijken naar mogelijkheden om eigen beweging te verruimen en daarbij het effect te ervaren dat dit heeft op mentale- en emotionele gezondheid en gemoedstoestand. Continue vragen stellen: Wat voel je? Wat doet dit met je? Wil je hier verandering in brengen?”
Ragna Wetzels
“Wat ik tijdens mijn studie danstherapie aan de Hogeschool Zuyd heb geleerd is niet in een paar regels op te noemen. Buiten veel over de psychiatrie, het werken in zorginstellingen en alles wat er als hulpverlener bij komt kijken heb ik echt geleerd te dansen als en vanuit mezelf. Door de vele danslessen die gericht zijn op improvisatie, contact improvisatie en nog meer andere danslessen, heb ik mezelf echt als danseres kunnen ontwikkelen in wie IK ben. En niet iemand waarvan iemand anders wil dat ik dat ben. Daardoor is, zonder dat het getraind is techniek sterker geworden en ben ik meer in mezelf gaan geloven.”
Eva Uppenkamp
“Tijdens de opleiding danstherapie bij Codarts heb ik geleerd dat door dans te ontleden in elementen je soms een heel helder beeld kan krijgen in een overweldigende situatie die veel lijden kan oproepen. Dat je door doelgericht en helder interventies in te zetten vanuit jouw weten als danser, je iemand kan helpen in beweging te komen wanneer alles vast lijkt te zitten. Ik heb zelf op verschillende manieren in mijn leven ervaren hoe helend dans kan zijn. Dans helpt je om uitdrukking te geven aan een geheel. Daar waar woorden tekort schieten, kan dans soms het antwoord zijn.”
Danstherapie. Wat is dat nu precies?
Dans wordt al duizenden jaren therapeutisch gebruikt, maar het beroep danstherapeut is relatief jong. Danstherapie is halverwege de twintigste eeuw in de Verenigde Staten ontstaan. Toen, met de opkomst van moderne dans, ervoeren dansers dat beweging niet alleen een vorm van expressie is, maar ook gevoelens kan oproepen en nieuwe energie geeft (Koch, 2016). Een uiting van een veranderende tijdsgeest waarin ervaringsgericht leren aan populariteit won en het rationalisme langzaamaan plaats maakte voor nieuwe filosofische stromingen zoals de fenomenologie (Eddy, 2009).
Danstherapie of dans-bewegingstherapie (DMT) is het gebruik van beweging en dans als therapievorm, gericht op de behandeling van psychologische, mentale en lichamelijke klachten (“Danstherapie”). Of zoals de American Dance Therapy Association het verwoordt: het gebruik van beweging voor het bevorderen van de emotionele, sociale, cognitieve en fysieke integratie van het individu, met als doel het verbeteren van de gezondheid en het welbevinden (Welling, 2014).
Susan van Hooren, onderzoekster bij de Open Universiteit, vertelt in dit college hoe beweging, dans en muziek je gevoelens kunnen beïnvloeden en hoe hiermee een groeiende groep mensen geholpen kan worden!
Bij danstherapie wordt er vanuit gegaan dat woorden soms tekort schieten en dat gesprekstherapie daarom niet altijd toereikend is. Waar bij conventionele therapievormen de nadruk ligt op het ‘hoofd’ (de gedachten), wordt bij danstherapie ook het lichaam en de geest (gevoelsleven) betrokken (Welling, 2014). Danstherapie wordt dan ook als een holistische vorm van therapie beschouwd omdat het uitgaat van de eenheid van lichaam, hoofd en geest. Veranderingen in het lichaam geven blijk van veranderingen in het hoofd, en vice versa. Bij danstherapie wordt beweging daarom zowel ingezet als vorm van ‘assessment’ als primaire methode van interventie.
…
Wil je meer weten over danstherapie? En ben je nieuwsgierig naar de boekentips? Log dan in om toegang te krijgen tot de rest van dit artikel!
BIJSCHOLING & OMSCHOLING
We vroegen op Facebook waar dansdocenten meer informatie over willen hebben. Het antwoord was unaniem: bijscholing! Daarom lees je voortaan iedere maand op Dansdocent.nu in de rubriek ‘Bijscholing & Omscholing’ over een aanvullend of alternatief beroep. Zoals pilatesdocent, yogadocent, fysiotherapeut, danstherapeut, oefentherapeut, fotograaf, etc. Wij vertellen je wie jou zijn voorgegaan, waar je de opleidingen kunt volgen en wat het je oplevert. Daarnaast vind je bij de boekentips voldoende inspiratie voor verdieping van je eigen danslessen!
Jacqueline de Kuijper
Danswetenschapper Jacqueline de Kuijper is de oprichter en hoofdredacteur van Dansdocent.nu. Ze studeerde danswetenschappen aan Mills College in Californië. Ze werkte als pilatesdocent, webredacteur én als trainer in het bedrijfsleven. Naast het aansturen van de andere redacteuren, is ze onder andere verantwoordelijk voor de artikelen ‘Sollicitatietips voor dansdocenten’ en ‘Bijscholing & Omscholing’.