Nieuwe podcast 'Ballet Science' vertelt wat de wetenschap zegt over dansen
PODCAST | Wetenschappelijk onderbouwd en toegankelijk voor elke danser. Dat is Ballet Science, de podcast van oud-professioneel ballerina en onderzoeker Caroline Simpkins. Wekelijks een nieuwe aflevering, gratis te beluisteren.
Ballet Science podcast
Sinds juni 2025 verschijnt wekelijks een nieuwe aflevering van de Ballet Science podcast, gepresenteerd door Caroline Simpkins. De podcast richt zich op dansers van alle leeftijden en niveaus en brengt wetenschappelijk onderzoek naar de dansstudio. Onderwerpen zijn onder meer blessurepreventie, biomechanica, voeding, flexibiliteit, mentale vermoeidheid en de rol van dans bij neurologische aandoeningen zoals Parkinson en multiple sclerose. De podcast is gratis te beluisteren via Spotify, Apple Podcasts en YouTube.
Van wetenschap naar dansstudio
Ballet Science onderscheidt zich van andere danspodcasts door de diepgang van de wetenschappelijke onderbouwing. Simpkins bespreekt concrete studies en vertaalt die naar praktische inzichten voor de dansstudio. Zo legt ze in één aflevering uit waarom blaren bij balletdansers geen onvermijdelijk lot zijn, maar een biomechanisch signaal dat je kunt aanpakken. In een andere aflevering bespreekt ze met een Pilates-docent van de School of American Ballet hoe Pilates hypermobiliteit bij dansers helpt corrigeren. Elke aflevering is ook beschikbaar als blogpost op balletscience.blog, met extra bronverwijzingen.
Over Caroline Simpkins
Caroline Simpkins begon haar carrière als professioneel ballerina en balletdocente. Haar ervaringen in de studio inspireerden haar om onderzoek te doen naar valpreventie en biomechanica, wat uitmondde in een promotie in kinesiologie – de wetenschap van menselijke beweging. Ze combineert haar achtergrond als danser met haar wetenschappelijke expertise in de Ballet Science podcast. Naast de podcast biedt ze via ballet.science ook een online cursus aan: Adult Ballet Fundamentals, een beginnersvriendelijke cursus voor volwassen balletstudenten die wetenschappelijke uitleg combineert met praktische balletinstructie.
Bronnen
Simpkins, C. (2025, juni – heden). Ballet Science. Spotify. Geraadpleegd op 1 september 2026.
Simpkins, C. (2025, 25 oktober). From Pointe Shoes to PhD: Caroline Simpkins. Ballet Science Blog. Geraadpleegd op 1 september 2026.
Simpkins, C. (z.d.). Ballet Science. Geraadpleegd op 1 september 2026.